دع ونا نت حدث عن اول ي فا دور ي الد ر جة الاول ى الخام س مزد وج ة رو بو ستو - هذه الق وة ال ني ك ارا غ وية تأ تي في صن ادي ق العد 24 بس عر 24 3 دولار ً ا ، وت عب ئة ق يمة خط يرة لإ طار ها 5 × 54. المع روف ة لدى الن ظ امي ين باسم لي جي رو أو لي غا إ س مي ش ال ، ان ها تر ت دي في الز يت ية الإ ك واد ور ه اب انو الش مس نم ت الغ لاف الذي يت وه ج عملي ا تحت إ ضاء ة جي دة . الس حر الح قي قي ي حدث مع المخ مرة ج ال اب ا ف الي لي جي رو ح شو الذي ال لك م ات من خلال مع الق هو ة و م لاحظ ات الك اك او ، على الر غم من أن نوب ي قد تر غب في الج لو س هذا واحد إلا إذا كان وا مست عد ين لر كلة ال ني ك وت ين تلك .
الثالث الأول : صف عة الف لف ل الأس ود الف ورية تو ق ظ ذ وق ك ، وت نت قل إلى الإ سب ري سو الت را بي مع ن غم ات الأ رز الخ ا فت ة . إن تاج الد خان س مي ك ولكن نا عم - لا ق سو ة هنا .
المركز الثالث : الح لا وة تز ح ف مثل ح لاقة الش وك ولات ة ال دا كن ة الم م ز وج ة ب تو ابل الخ ب ز . يب قى الس حب مث الي ً ا ، على الر غم من أن ك ست ش عر أن ق وة Lig ero بناء في صدر ك .
الثالث النه ائي : ت ظهر الم لاحظ ات الج ل دية والج وز ية مع زيادة ترا كم الق ط ران . من الأ فضل أن ن ض عه قبل الب وص ة الأخيرة إلا إذا كنت تست مت ع بد ورات ال ني ك وت ين .
شكل م ربع ض غط يش عر كبيرة في مت نا ول ال يد ، الرياض ية الح د الأ دن ى من الأ ورد ة وال طب قات الثلاث ية . لقد وجد ت هذه تح تاج 65 ٪ الر ط وبة ك حد أ قص ى - أي أع لى وال حر ق ي بدأ التج دي ف . دع ' م الرا حة 30 يو ما على الأ قل بعد ال ول ادة للح صول على الأ داء الأم ثل .
الس ائق ين اليوم يين الذين ي بحث ون عن كث افة ني ك ارا غ وا دون ك سر الب نك . لا ين صح بت د خ ين الص باح إلا إذا كنت تر كز على الإ سب ري سو الر ئي سي . اق تر ن مع الب ور ب ون أو الق هو ة السود اء لت تن اسب مع شد تها .